Come migliorare la dizione: guida pratica per attori

Articolo a cura di...

~ LUCA FERDINANDI

Chi si chiede come migliorare la dizione di solito ha appena vissuto una di queste scene: un provino in cui il direttore del casting ha fatto notare la cadenza, un self tape riascoltato con imbarazzo, oppure un insegnante che continua a correggere le stesse vocali. La buona notizia è che la dizione non è un talento: è una tecnica, e come tutte le tecniche si allena. In questa guida vediamo da dove partire, quali sono i punti che contano davvero per un attore (vocali, consonanti, ritmo) e come trasformare gli esercizi in un'abitudine quotidiana, senza diventare rigidi davanti alla macchina da presa. Più avanti troverai una routine di un quarto d'ora da fare ogni giorno, gli errori più comuni di chi studia da solo e le risposte alle domande che ci fanno più spesso gli allievi.

Che cos'è la dizione (e che cosa non è)

La dizione è il modo di pronunciare le parole secondo un modello condiviso. Per l'italiano il riferimento tradizionale è il cosiddetto fiorentino emendato: la pronuncia colta di Firenze, ripulita dai tratti più locali. È un modello più "di mestiere" che naturale: come ricorda la voce Pronuncia dell'Enciclopedia dell'Italiano Treccani, «manca uno standard parlato» comune a tutti, e la pronuncia di riferimento vive soprattutto nel doppiaggio, nella recitazione e in parte dell'informazione (Treccani, Enciclopedia dell'Italiano, voce "Pronuncia", di Silvia Calamai, 2011).

Due chiarimenti utili:

• Dizione non vuol dire cancellare la propria identità. Vuol dire avere a disposizione una pronuncia neutra da usare quando il ruolo lo richiede, e saper tornare alla propria parlata quando il personaggio ha bisogno di un'origine precisa. Ne abbiamo parlato anche nell'articolo sull'importanza del dialetto nella costruzione di un personaggio.
• Dizione non è declamazione. Una pronuncia corretta ma impostata, da annunciatore, davanti alla camera suona finta. L'obiettivo è parlare in modo pulito e vivo.

Perché la dizione conta per un attore

Al cinema il microfono è a pochi centimetri: ogni vocale strascicata, ogni consonante mangiata arriva in cuffia al fonico e poi allo spettatore. In sala provini, invece, la cadenza è spesso la prima cosa che si nota, prima ancora dell'interpretazione: per molti ruoli (avvocati, medici, personaggi senza una provenienza definita) ci si aspetta un italiano neutro.

Dal punto di vista di chi lavora su un set, i problemi più frequenti non sono le regole sofisticate ma tre cose molto concrete:

1. finali di parola che spariscono quando l'attore è emozionato o va veloce;
2. vocali regionali che "tradiscono" il personaggio (un notaio milanese che parla con le vocali aperte del Sud, o il contrario);
3. battute recitate con la dizione "da lettura", corretta ma senza intenzione.

Migliorare la dizione serve proprio a liberarsi di questi ostacoli, così da potersi concentrare sul personaggio.

Da dove partire: registrarsi e ascoltarsi

Il primo passo per una dizione corretta è sapere come parli adesso. Prendi un testo che conosci (un monologo, un articolo di giornale, una pagina di romanzo) e registrati con il telefono per due minuti. Poi riascolta con il testo davanti e segna:

• le parole in cui la cadenza è più evidente;
• le e e le o accentate: le pronunci aperte o chiuse?
• le s tra due vocali (casa, cosa, rosa): come suonano?
• le doppie: le senti o tendono a sparire? Oppure ne aggiungi dove non servono?

Questa registrazione è il tuo "prima": ripetila dopo un mese di esercizio sullo stesso testo e confronta. È il modo più onesto per capire se stai migliorando.

Le vocali aperte e chiuse: il primo scoglio

L'italiano scrive cinque vocali, ma nella pronuncia di riferimento le vocali accentate sono sette: oltre ad a, i, u, la e e la o possono essere chiuse (é, ó) o aperte (è, ò). La differenza a volte cambia il significato:

• pésca (l'attività del pescare) e pèsca (il frutto);
• vénti (il numero) e vènti (plurale di vento);
• bótte (il recipiente) e bòtte (i colpi).

Le sette vocali toniche dell'italiano standard (ɛ = è aperta, ɔ = ò aperta) – schema da Wikimedia Commons, pubblico dominio (basato su Rogers & d'Arcangeli, Journal of the International Phonetic Association, 2004)

Nelle sillabe non accentate questa distinzione non c'è: il lavoro si concentra quindi sulle vocali toniche. Ed è proprio qui che le cadenze regionali si sentono di più: in alcune zone del Nord molte vocali tendono a chiudersi, in molte zone del Centro-Sud ad aprirsi, e in alcune varietà (per esempio venete, siciliane e sarde) esiste un solo timbro per la e e uno per la o (Treccani, voce citata).

Come allenarsi:

• non andare a memoria: quando hai un dubbio, controlla la parola su un dizionario di pronuncia. Il riferimento storico è il DOP – Dizionario d'ortografia e di pronunzia della RAI (prima edizione 1969, oggi consultabile gratuitamente anche online); un'altra risorsa utile è il Dizionario di Pronuncia Italiana (DiPI) online, che indica anche le varianti accettabili;
• lavora per famiglie di parole: ogni settimana scegli una vocale (per esempio la e aperta) e annota tutte le parole del tuo monologo che la contengono;
• ripeti le coppie minime ad alta voce, esagerando prima e poi riportando il suono alla naturalezza.

Le consonanti: s e z sorde e sonore, doppie e raddoppiamento

Anche alcune consonanti hanno due pronunce che la grafia non distingue:

• la s può essere sorda (come in sole) o sonora (come in sbaglio). Tra due vocali le abitudini regionali sono opposte: le varietà settentrionali tendono a pronunciarla sempre sonora, quelle del Centro-Sud sempre sorda (Treccani, voce citata). Lo standard le distingue parola per parola: anche qui, il dizionario è l'arbitro;
• la z può essere sorda (zucchero) o sonora (zero, zanzara);
• le doppie vanno sentite: caro e carro, sete e sette sono parole diverse.

Un fenomeno che molti attori ignorano è il raddoppiamento fonosintattico: dopo alcune parole brevi o accentate sull'ultima sillaba, la consonante iniziale della parola successiva si allunga. A casa si pronuncia quasi "accasa", che fai quasi "cheffai", città bella quasi "cittabbella". Nella parlata del Nord di solito non si realizza, mentre al Sud (e in parte al Centro) è presente ma con regole in parte diverse da quelle fiorentine (Treccani, voce citata). Non serve diventare fonetisti: basta sapere che esiste, e ascoltarlo nei doppiatori e negli attori che hanno studiato dizione.

Esercizi di dizione quotidiani: una routine da 15 minuti

La costanza conta più della durata. Una routine semplice, da fare ogni giorno prima di provare una scena:

1. Riscaldamento (3 minuti): massaggia la mandibola, apri e chiudi la bocca lentamente, fai vibrare le labbra facendo "brrr" come i cavalli, porta la lingua in tutte le direzioni.
2. Articolazione esagerata (3 minuti): leggi qualche riga articolando molto più del normale, come se dovessi farti capire da qualcuno dall'altra parte di una strada. Poi rileggi la stessa frase a volume normale: la pronuncia resterà più pulita.
3. Scioglilingua (4 minuti): prima lentamente e scandendo, poi aumentando la velocità solo quando non sbagli più. Ne trovi una selezione, anche in forma di dialogo da fare in coppia, nei nostri articoli esercizi di dizione con un dialogo scioglilingua e due esercizi di dizione per attori.
4. Vocali della settimana (3 minuti): ripassa la lista di parole che stai correggendo.
5. Testo vero (2 minuti): applica tutto a una battuta del tuo monologo, con un'intenzione precisa. È il passaggio che trasforma l'esercizio in recitazione.

Un consiglio pratico: ascolta molto. Film doppiati, audiolibri letti da attori, documentari: allenare l'orecchio rende più facile riconoscere i suoni giusti nella propria voce.

Studiare dizione da autodidatta: si può?

Sì, almeno all'inizio. Con un dizionario di pronuncia, un registratore e una routine quotidiana si possono correggere molte abitudini. Il limite dello studio della dizione da autodidatta è uno solo, ma importante: è difficile sentire i propri errori. Le vocali regionali sono "normali" per il nostro orecchio, e senza qualcuno che ci corregga tendiamo a esercitare per mesi la pronuncia sbagliata.

Per questo, dopo una prima fase da soli, conviene farsi ascoltare da un insegnante almeno periodicamente. Se vuoi un percorso strutturato, il nostro corso di dizione online prevede lezioni serali dal vivo con correzione individuale su pronuncia, vocali, consonanti e cadenze.

Gli errori più comuni di chi studia dizione

• Sovrarticolare sempre: l'articolazione esagerata è un esercizio, non un modo di recitare. Davanti alla camera serve naturalezza.
• Usare la dizione solo quando si legge: molti attori hanno una pronuncia perfetta nella lettura e la perdono appena improvvisano o si emozionano. Bisogna allenarla anche nel parlato libero.
• Correggere tutto insieme: meglio un suono alla volta, finché diventa automatico.
• Dimenticare il respiro: senza appoggio del fiato i finali di frase cadono, qualunque sia la dizione.
• Pensare che la cadenza sia sempre un difetto: è un colore da usare consapevolmente, quando il personaggio lo richiede.

Dalla dizione alla scena: applicarla a un monologo

Il vero banco di prova è un testo da recitare. Scegli un monologo breve, segna sul copione le vocali aperte e chiuse e le doppie, provalo prima "di tecnica" e poi dimentica la tecnica e lavora solo sull'intenzione. Se la routine ha funzionato, la pronuncia resterà pulita anche quando pensi solo al personaggio. Per il resto del lavoro sul testo trovi una guida passo passo in come preparare un monologo per un provino.

Domande frequenti sulla dizione

In sintesi

Migliorare la dizione significa ascoltarsi con onestà, correggere un suono alla volta e allenarsi ogni giorno, finché la pronuncia corretta diventa naturale anche quando si pensa solo al personaggio. Parti dalla registrazione di oggi, scegli la prima vocale da sistemare e riascoltati tra un mese: la differenza si sentirà.